スタッフブログ

みなさんこんにちは。

　お台場に放映30周年記念で初代ガンダムが登場していますが、実は『キン肉マン』も今年が生誕30周年記念です。（ちなみに昨年は、キン肉マンの肉ということで29周年を祝っていましたが・・・）

　先日、作者であるゆでたまご氏の自伝『生たまご　ゆでたまごのキン肉マン青春録』（出版社: エンターブレイン ）を読みました。

　ちなみに、ゆでたまごは一人の作者ではなくストーリを考える方と作画をされる方の2名の共同筆名です。（『あしたのジョー』の原作：高森朝雄（梶原一騎）作画：ちばてつやと同じで分業制になっていたのです!!）

　本の内容は、それぞれの生い立ち（二人は小学校で出会っています。）、漫画家になるまでの道のり、キン肉マンの連載が週刊少年ジャンプで始まった頃の話、週刊少年ジャンプにおける漫画家の待遇、キン肉マンの連載が何故終わったのか？その後さっぱり仕事が無かった頃のこと・・・・・などなどあまり書くとネタバレになりますのでこの辺で止めますが、80年代から90年代初めのジャンプ世代ならたまらない内容になっています。

　しかしながら、キン肉マンをまったく知らない方には、まったくおもしろくない内容ですのであしからず。
　　
　読んだあとには、毎週月曜日の週刊少年ジャンプの発売が待ちどうしかった小、中学生の頃を思い出しました。　　

　それでは、来週も
GO　FIGHT　マッスル！！でがんばります。
　　

私は、においフェチです。

休日晴れた日には、
天日に干した布団にぶわっと倒れ込み、
過呼吸になるくらいまで
お日様の臭いを吸い込むのが習慣です。

自宅には、消臭剤・芳香剤を９箇所に置いてましたが、
最近さらに２箇所追加しました。

電車で、良いにおいがすると、
くんくんと臭いの出所を探ってしまいます。

そんな私の一番のオススメは
：
：
蚊取り線香です。

あの、一本の白い煙から放たれる、
やさしくて上品な至極の香り。

家で、ソファにすわり、
間接照明で好きな小説でも読みながら、
蚊取り線香を炊いたら、完全にセレブ気分です。

ただし、窓を閉めて蚊取り線香を炊くと
「ボヤか・・・・・　　Σ(゜□゜　事件か！！！」
と焦ることになりますので、気をつけてくださいね。　

あ。私だけですか・・・そうですか。

暑い日が続きます。

そう、季節は夏なのです。

枕草子にもあるように、夏は夜がよいのです。

長い陽がようやく沈み夜の帳が落ちた後、蛍の光を眺めながら風情を感じていた平安時代。

しかし、この現代では、日中の暑さが抜けず寝苦しい日々が続きます。

結果、睡眠不足の発生です。

けれど、睡眠不足には要注意です。

不調を抱えているビジネスパーソンのうち、44％以上の不調が不眠によるものだからです（※１）。

他方、睡眠時間が短くても大丈夫という人も世の中にはいるようです。

元外交官の佐藤優氏は体質的に3時間半程度の睡眠でも回復するとのことで、一時期は連日午前2～3時まで仕事をしていたそうです。一方でその佐藤氏が、働きすぎは本人の趣味なのでマイペースで行えばよいが、その姿を部下には見えないようにすべきとされているのは興味深いところでもあります（※２）。

そんなショートスリーパーの方は別として、一般人にはおすすめの回復法があります。

以前、見たテレビ番組（※３）でやっていたのですが、寝る前に次の２つを行うと、睡眠中に疲労回復物質が劇的に分泌され、起きたときもスッキリです。番組の実験でも疲労回復物質が何倍にもなっており、被験者たちは一様に目を輝かせて効果を体験していました。

１．こめかみマッサージ

脳への血流量が増大し、疲労回復物質の分泌が促進されます。

２．嫌いな人を思い浮かべる

嫌いな人を思い浮かべることで、疲労回復の指示を司る前頭眼窩野は、活性化することが可能です。

たったこれだけで疲労回復することができるなら試す価値はありますね。

事務系労働者においては、睡眠の質が低下した人は健常睡眠者と比較すると、人間関係が2.44倍も悪化するそうです（※１）。実際、ストレスで心身に不調がある人が特に強いストレスを感じていることは、職場などでの人間関係が堂々一位の65.3%でした（※１）。

健康が一番といいますが
安眠だけでなく、人間関係が良好な職場というのも大事ですね。

それでは
また皆様にお会いできるその日まで。

Yuki

（出所）

※１：週刊東洋経済　「差がつく『睡眠力』」（2009.8.1号）
※２：週刊東洋経済　「知の技法　出世の作法」（2009.8.1号）
※３：発掘!あるある大事典II「疲れがとれる!最新!脳トレーニング」（2006.3.19放送）

先週、ドリームワークス制作のモンスターＶＳエイリアンを４歳の息子を連れて見に行ってきました。内容は奇想天外というかシュールで、とても愛嬌のあるおバカ映画で楽しめました。そこで、何より驚いたのが３Ｄ技術のすごさでした。映画が始まる前は、目がチカチカして、疲れたりするのかなと思ったのですが、いざ始まるとスクリーンから飛び出す映像はとても鮮やかで大迫力でした。横に座っている息子も初めて掛ける３Ｄ用メガネも気にならない様子で、時折手を前に出して映像を触ろうとしたり、よけたりしていました。映画を見ている息子の動きもおもしろく一挙両得といった感じでした。
皆さんも、是非、映画館で大迫力の映像を楽しんでください。

府中に住んで早、半年がたち、初めての夏を迎えています。

昨日は府中競馬場の花火大会があり、私の住んでいるマンションからは絶景で、府中の家族と一緒に楽しみました。

 府中は、引越しをして来た人から見ると、競馬と　お祭りの町というこの２つが強い印象のある町です。町の飲食店には必ずと言っていいほど、

お祭りのポスターや面、お祭りの飾り物が飾ってあります。そして競馬のポスターや馬の置物もあります。

お祭りに関しては、5月に行なわれる

『くらやみ祭り』を初めに

 夏の間にはたくさんのお祭りが行なわれるようです。お祭りと言っても、出店が出たり、盆踊りがあるだけではなく、お囃子を各それぞれの府中の中の地域で出し合ったりするそうです。

府中に住む子供たちは（みんなではありませんが）幼い頃からお囃子を習い、太鼓や笛、踊りを踊り、盛り上げています。

獅子や狐、ひょっとこの面をかぶって小さい子達が踊りながら出てくると、まるでおとぎ話の絵本から飛び出したかの様な光景です。

 8月には大きな盆踊りがあるそうで、私も浴衣を着てお祭りを楽しみたいと思います。

＊ダイエット報告＊

一時ウォーキングは中断中です。Lカルニチンを飲み始めてから1.5キロ減で停滞中。

また報告します！

一足お先に先週夏休みをいただきました。

今年は燃油サーチャージもなくなったので、家内が激安ツアーを探してきてGUAMにいきました。
この時期は、夏休みの中でも安い時期らしく、下手な国内旅行よりも安いツアーが結構あるようです。

GUAM滞在中は、概ね天気もよく子供と一緒に海＆プール三昧です。

ココス島＆イルカツアーに参加しましたが、初日イルカに遭遇することはできず、おまけで次の日も無料参加です。
二日目も遭遇できず、交渉したところ格安でボートシュノーケリングに参加となり、一日のオプショナルツアーで二日も満喫することができ、大変お得な気分でした。

7/22も晴天で部分日食（東京と同じ75%）を楽しめましたが、現地の人はあまり興味がなかったらしく、木漏れ日が月型になっているのを見てビックリしています。

今回の皆既日食帯は曇りなども多く、見れなかった方も多かったそうですので、ラッキーな体験をすることが出来ました。

しかし、子供は皆既日食より海の方が楽しいらしく、「ホントだ！月型だ！」と言った後、また海に走って行きましたが・・・

私が子供のときには海外旅行は夢のような話として聞いていた記憶がありますが、これだけ激安ツアーがあったり、携帯も普通につながったりと、今の子供たちは違う感覚をきっと持っているんでしょうね。

とても満足できる夏休みを過ごすことが出来ました。

また、来週からお仕事がんばります○（＾＾）○

最近、『流星の絆』というTVドラマの再放送を毎週楽しみにする日々が続いてました。
先週ついに最終回。最後は大どんでん過ぎる結末に、唖然としてしまいました。。。
で、その物語で重要な役割を担うある食べ物、それがハヤシライスです。

みなさんお勧めのハヤシライスありますか？
私のお勧めは、砧公園の売店のハヤシライスです。￥450。
これがイケること、ご存じの方もおおいかと思います。ビーフもしっかり入っていてお値打ちです。
これと、伊○園の「熟ぶどう」というジュース（￥160）の組み合わせが絶妙であることを、
先日の土曜日に発見しました。旨いです。

機会がありましたら、是非一度お試しください♪

※砧公園の売店の場所はこちらでご確認ください。
http://www.tokyo-park.or.jp/park/format/restaurant004.html

※ハヤシライスより流星の絆に興味のある方はこちらを。
http://www.tbs.co.jp/ryuseinokizuna/

※ハヤシライスそのものに興味を持たれた方はこちらをどうぞ。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%8F%E3%83%A4%E3%82%B7%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%82%B9

１年半ほどヨガスタジオに通って、ヨガってます。
ヨガ人口はまだまだ少なく、特に男性のヨガ（ヨギといいます、女性はヨギーニ）は少数で、４０人のクラスで１０％～５％程度。多くて４人で、２人というのが実感です。そのせいか、ヨガウェアもメンズが少なく、女性ものはかわいいのやかっこいいのがあるのに、メンズは数も少なくデザインもイマイチで、ちょっと残念です。何か、良いのがあればご一報ください。

そもそもヨガという言葉はサンスクリット語で「楔をつなぐ」「引き具をつける」「訓練する」と言った意味を持つ動詞語根yujから派生して、今では「結合」や「チーム」「接合」といった広い意味を持っています。言葉の意味だけではなんのこっちゃさっぱりわかりませんが、なんとなーく「自分と向き合うこと」という感じで理解しています。これは、最近はじめたゴルフにも通じることかと思っています。

ヨガでは色んなポーズをとりますが、そのポーズのことを「アーサナ」と言います。
アーサナを通して自分と向き合っていきます。アーサナはものすごい数があり、ヨガのスタイルにもよってアーサナへのアプローチが異なるためいったい何個あるのか、不明です。そんな数あるアーサナにも王様と言われている、アーサナがあります。
どんなポーズを想像しますか？

か
ん
が
え
て
く
だ
さ
い
。

これです！

(http://shantiny.exblog.jp/5362846/　より)

ヨガというと「体が柔らかくないとできない！？」というイメージがあると思いますが、この「シールシャ・アーサナ」は体の柔らかさは全く関係ありません。もちろん、体の柔らかさが求められるアーサナが多いのですが、、、

大人になってくると、既成概念のとりこになってしまい柔軟な発想や、奇抜な考え方ができなくなってきます。それを乗り越えるためにまずは形から、体から、柔らかくしてみようという方、ヨガってみては？

大袈裟なタイトルですが、この言葉は最近、公私共に私が最も気にかけておるキーワードのひとつでございます。

この御時世、通信機能も発達し、ちょっとした用件や、意思疎通をメールで行う方がますます増えておりますね。

確かに、メールでちょっとした内容を伝えたり、後々言った言わないなどの水掛け論防止の為、もしくは互いにケンカの仲直りなど言葉にしずらい場面に使用するのには良いかも知れません。

メールというものは、意思伝達を行う手段としては口頭よりも簡単、かつスピーディであるかもしれません。

ただ、やはり各人の感情や思いをメールで伝えることには限界があり、また相互に食い違いが生まれる可能性が非常に高いのではと感じることが多々ございます。

共通語（日本語）を使う同士であれば、その人と直接会って話をしたり、電話で会話したりなどがある程度できるかどうかが、自分の真意を伝え、かつ相手の真意を受取りながら、互いに距離を縮める意思伝達手段として最も有効かつ、重要なのではないでしょうか。

上記を申し上げても、自身が相手と意思を共有することは難しいと感じておる今日この頃でございます。

余談ですが、かつて携帯電話やメールがない頃、恋人の家に電話をかけた時の何とも言い難い緊張感は今の学生は体験できないんだろうなぁ・・・・・

ビールのおいしい季節が到来しましたね。

幼少の頃に遊んでいた児童遊園は広場が毎年ビアガーデンに姿を変えます。

今年は改装する為か、児童遊園全体がビアガーデンになっていました。

少しさみしいです。

ちまたでは、ＰＢ(プライベートブランド)として「第３のビール」が発表され、話題になっているようです。

１００円前後と手ごろな値段で提供されるとのこと。

「第３のビール」はビールや発泡酒とは原料、製法が異なるビール風アルコール飲料です。

なかには、アルコール度数0.00％の商品もあり、ドライブの合間にも飲めるとは驚きですよね。

ビール風・・・風・・

美味しいのかな？

ビールが苦手な私にとっては飲みやすいのでしょうか？

ビール好きな人の感想はいかがですか？